ME-BYO STYLE 2025

そうめんやフルーツなどさっぱりしたものが食べたくなる季節ですよね。
でも、たんぱく質をしっかりとらないと、夏バテが心配です。

たとえば…

• 冷やしそうめんに蒸したささみやお刺身をトッピング！豆乳を使ってもいいですね♪
• おやつもたんぱく質の多いものを選びましょう！（アーモンドなどナッツ類、ヨーグルト）
  とくにギリシャヨーグルトが高たんぱく、低脂肪でおすすめです！

ポスターはこちら

このポスターは神奈川県で作成されたものを借用しています。
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/mv4/me-byo_style/