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しが健康豆知識

健康に関する情報や、様々な健康に関する豆知識を分かりやすくご紹介いたします。

vol.15

守ろう、こころとからだの健康。

新型コロナウイルス感染症が拡大していくなかで、日々流れるニュース、また、外出自粛など変化した生活様式…

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vol.14

予防医療としての健康診断の大切さ

人生100年時代を迎えると言われている昨今、健康寿命の延伸ということが一つのポイントに。そのため、病…

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vol.13

びわこ心身健康道場

誠光会では、“医療や介護を提供している法人の職員が不健康であってはならない”という想いから、「びわこ…

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vol.12

“快適な眠り”で健康づくり

人生の3分の1の時間は睡眠が占めています。だからこそ、睡眠の質を高め、快適な眠りを確保することは健康…

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vol.11

超少食ファスティングで健康に

ファスティング=断食というと、大半の人が辛い、苦しい、そして、お坊さんの厳しい修行…といったイメージ…

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vol.10

健康に全力で働ける環境づくりを
長浜キヤノン株式会社

キヤノングループの行動指針としても“健康第一主義”を掲げ、創業当初より健康を大事にする文化が受けつがれ…

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vol.09

美容と健康には 幻の!?アドベリー

安曇川町でしか栽培されていないアドベリー。その収穫期間と日持ちの短さから、生の果実はほとんど市場に流…

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vol.08

“飲む点滴”甘酒で健康に!

身体の健康や美容、さらには心の健康にも嬉しい食品として“発酵食品”が注目されています。特に、滋賀県は…

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vol.07

ダイエット成功率全都道府県で第1位は滋賀県
「ライザップによる都道府県別ダイエット意識調査」

ダイエット成功率全都道府県で第1位は滋賀県<br /><em>「ライザップによる都道府県別ダイエット意識調査」</em>

健康的なボディメイクでおなじみのRIZAP株式会社が、都道府県別の「ダイエットの成功と失敗に関する実…

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vol.06

“鼻うがい”が健康の秘訣!?
(アナウンサー 牧田もりかつさん)

滋賀で活躍する有名人の健康法をご紹介します。今回は、滋賀県在住のアナウンサー 牧田もりかつ(まきたも…

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vol.05

心と身体のバランスをとるために
(スタジアムDJ 仙石幸一さん)

滋賀で活躍する有名人の健康法をご紹介します。今回は、Bリーグ・滋賀レイクスターズスタジアムDJ 仙石…

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vol.04

睡眠!栄養!防御!
(ラジオパーソナリティ 井上麻子さん)

滋賀で活躍する有名人の健康法をご紹介します。今回は、滋賀県在住のラジオパーソナリティ 井上麻子(いの…

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