滋賀で もっと カラダにイイこと ココロにイイこと
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健康しがtrip
滋賀県は、平均寿命・健康寿命とも全国上位の健康長寿県。
元気に頑張る自分もいいけれど、たまには癒されたり、楽しみながら、知らず知らずのうちにもっと健康になれたらステキだと思いませんか？
そんな「健康しが」の“カケラ”を感じられるコトやモノがたくさんあります。
身体に優しいものを食べたり、たくさん歩いたり。
非日常を体験したり、気持ちをリフレッシュしてみたり。
一つひとつは小さな“きっかけ”でも、普段は意識しない身体や心のことを少しだけ身近に感じることができるかもしれません。
楽しみ方は人それぞれ。
その“きっかけ”が、少しでも見つかるような、おすすめスポットをご紹介します。
自分らしい 健康しがtrip を探してみてはいかがでしょうか。
