0次予防は、高齢になっても自分の地域で自分らしく生きるための取組みを推進する拠点です。特に、それぞれの地域で様々な活動に取り組む人材の養成に力点をおいています。その活躍を後押しするために、必要な健康情報の提供や体力・もの忘れのチェック、筋力体操の体験などができます。