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滋賀で もっと カラダにイイこと ココロにイイこと

Healthytrip Shiga Healthytrip Shiga 「健康しが」を旅する 「健康しが」を旅する

水と暮らす高島trip

vol9

水の貯留機能を果たす森林資源が豊かで、琵琶湖に注ぐ水の量が最も多いと言われている高島エリア。水との共生を通じて育まれてきた自然や文化は、今な…

琵琶湖サイクリングtrip

vol3

日本一の琵琶湖は、サイクリングコースとして人気!なかでも守山発着のコースは道が広く初心者におすすめ。身体ぜんぶで風を感じながらのサイクリング…

アクティブ体験の草津trip

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草津川跡地公園を中心に緑が広がる草津エリアは、身体を動かしたくなるスポットがたくさん!心地いい時間を過ごすことで、知らないうちに凝り固まった…

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しが健康豆知識 しが健康豆知識

超少食ファスティングで健康に

vol11

ファスティング=断食というと、大半の人が辛い、苦しい、そして、お坊さんの厳しい修行…といったイメージを持っているのではないでしょうか。でも…

心と体の健康に。日々の習慣を”シフト”しよう

vol20

暮らシフト研究所代表藤田知丈さん奥伊吹の深い山々に四方を囲まれた野原の中にポツンとある健康食レストラン「マガタニア」を運営するのは、…

“快適な眠り”で健康づくり

vol12

人生の3分の1の時間は睡眠が占めています。だからこそ、睡眠の質を高め、快適な眠りを確保することは健康な生活を送るために必要です。健康のため…

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三日月 大造

みんなでつくろう!
健康しが

滋賀県は、琵琶湖を真ん中に、豊かな自然に恵まれています。この豊かな自然を、次の世代にしっかりと継ぎ、持続可能な社会を築いていくためには、まずはこの滋賀という地域が「健康」であることが重要です。
そのため、滋賀県では、私たち「人の健康」、地域や経済などの「社会の健康」 、琵琶湖や山々を含めた「自然の健康」の3つを柱とする「健康しが」を進めることとしています。

「健康しが」の取り組みは、滋賀県に暮らす方々が、誰も取り残されることなく、ともにその歩みに参加するとともに、県民のみなさんをはじめ多様な主体の協力のもと、一緒に考え、進めていきたいと考えています。

すべての人が幾つになっても心身とも健やかに、その人らしく活躍し、ともに支えあう共生社会の実現をめざしてまいりましょう。

三日月 大造

Healthytrip Shiga