健康づくりHEALTH PORMOTION

健康寿命を延ばす取り組みや、女性の健康、健康経営など健康づくりに関する情報をご紹介いたします。

女性の健康週間

2024/02/28

女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を自立して過ごすことを総合的に支援するため、厚生労働省は毎年3月1日~8日を「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくりを国民運動として展開することとしています。
今年度のテーマは「骨活のすすめ」と「自分のからだと向き合う、適正体重の大切さ」です。
~すこやかな人生を送るためにカラダのためにできること~について、元体操選手の田中理恵さんと、スポーツドクターの能瀬さやか先生が、女性の健康に大切な食事、運動、健康知識について分かりやすいお話が聞けます。

Part1 女性のやせすぎと健康の関係
Part2 食事について
Part3 理想のカラダづくり

(スマート・ライフ・プロジェクト内、女性の健康週間に関する特設サイト)
https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/

 

ぜひ、この機会に、あなたがいつまでも健康な女性であるために、あなたの周りの女性のためにも、みんなで知ろう、女性の健康!

*女性の健康推進室「ヘルスケアラボ」(厚生労働省委託事業)
http://w-health.jp/

*働く女性の心とからだの応援サイト(厚生労働省委託事業)
https://joseishugyo.mhlw.go.jp/health/index.html

*滋賀県子育て・女性健康支援センター (滋賀県委託事業)
https://shiga-mw.org/public/center_1/

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