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ファスティング＝断食というと、大半の人が辛い、苦しい、そして、お坊さんの厳しい修行…といったイメージを持っているのではないでしょうか。でも…

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キヤノングループの行動指針としても“健康第一主義”を掲げ、創業当初より健康を大事にする文化が受けつがれている長浜キヤノン株式会社。「生活習…

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安曇川町でしか栽培されていないアドベリー。その収穫期間と日持ちの短さから、生の果実はほとんど市場に流通しないため“幻の果実”と呼ばれていま…

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身体の健康や美容、さらには心の健康にも嬉しい食品として“発酵食品”が注目されています。特に、滋賀県は鮒ずしや地酒など…全国でも有数の発酵文…

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健康的なボディメイクでおなじみのRIZAP株式会社が、都道府県別の「ダイエットの成功と失敗に関する実態調査」を実施しました。「ダイエットを…

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滋賀で活躍する有名人の健康法をご紹介します。今回は、滋賀県在住のアナウンサー牧田もりかつ（まきたもりかつ）さんにお話を伺いました。&n…

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滋賀で活躍する有名人の健康法をご紹介します。今回は、Bリーグ・滋賀レイクスターズスタジアムDJ仙石幸一（せんごくこういち）さんにお話を伺…

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滋賀で活躍する有名人の健康法をご紹介します。今回は、滋賀県在住のラジオパーソナリティ井上麻子（いのうえあさこ）さんにお話を伺いました。…

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滋賀で活躍する有名人の健康法をご紹介します。今回は、滋賀県出身のタレント池田愛恵里（いけだあえり）さんにお話を伺いました。 …

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冬期の入浴に潜む危険性ご存知ですか？暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室へ移動すると、急激な温度変化により、血圧の急激な上昇や心拍数の増加がみら…

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あなたの筋力・体力衰えてないですか？まずはセルフチェックで、今の体の状態を確認してみよう。体力が落ちたと感じる運動不足と感じる体重が…